이러한 부위는 신체의 다른 구성 요소에 불편함을 유발할 수 있으며, 유발 요인 마사지는 이러한 부위를 제거하고 불편함을 줄이는 신뢰할 수 있는 방법입니다. 이러한 유형의 마사지 요법은 만성 불편함, 특정 문제 또는 문제 또는 부상을 다루는 경우 탁월한 선택입니다. 압축 운동은 제한된 근육을 풀어주고 불편함을 완화합니다. 특히 훨씬 더 극단적인 심부 조직 트리거 포인트 압력 및/또는 교차 섬유 마찰 스트로크를 수행한 후에는 더욱 그렇습니다. 부어오른 관절, 베인 곳이나 부상당한 곳, 근육 조직이 찢어진 곳, 극심한 스트레스나 좌상, 부러진 뼈에는 이러한 마사지 요법을 적용하지 마세요. 마사지는 조직의 혈액 순환을 도와 열을 알리기 때문에 이미 염증이 있는 부위를 마사지하면 부상을 회복하기보다는 악화시킬 수 있습니다. 반야스(banyas)라고 불리는 러시아식 목욕탕에서는 참나무나 자작나무 가지로 고객을 (부드럽게) 때리는 전통적인 러시아 마사지 베니크(또는 “가지치기”) 트리트먼트를 여전히 제공하고 있습니다.
이는 마사지 치료사가 업무에 더욱 능숙하고 적응할 수 있도록 돕기 위해 발견할 수 있는 몇 가지 방법에 불과합니다. 마사지 요법 치료사가 발견하고 획득할 수 있고 획득해야 하는 방법과 방법이 많이 있습니다. 규칙적인 이해와 발전은 환상적인 마사지 치료사가 되기 위한 필수 요소입니다.
마찬가지로 많은 고대 문화에서 마사지 요법이 활용되었다는 증거가 있습니다. 마사지 요법은 균형 잡힌 흐름으로 스트레칭과 압력을 모두 활용하는 오래된 방법입니다. [1] 마사지 치료는 부상이나 불안으로 인해 실제로 축적된 특정 근육의 스트레스를 완화하는 데 도움이 됩니다. 마사지 치료는 혈액 순환을 도와 치유 과정을 가속화합니다.
향후 블로그 게시물이나 스포츠 마사지 치료 부서 웹 페이지에서 스포츠 마사지 치료에 대한 자세한 내용을 찾아보세요. 그때까지 커뮤니티에 남아 있으면 Physio Reasoning에 약속을 게시하세요. 사지를 치료할 때 추가 저항을 활용하는 것은 일반적으로 필수적입니다. 사지는 신체에서 가장 크고 가장 강력한 근육 조직을 포함합니다. 때때로, 활성 수축 시 사지의 무게를 움직이는 것은 상당히 다양한 근육량 섬유를 동원하기에 충분한 근육 노력을 요구하지 않습니다. 이러한 상황에서는 저항 밴드, 휴대용 웨이트 또는 실습 저항을 통해 제공되는 추가 주도권이 AE 방법을 효과적으로 만들기에 충분한 근육 조직 활동을 모집합니다.
이러한 기술은 뇌졸중 후와 같은 중추 신경 손상이나 부상으로 인해 실제로 발생한 불규칙한 신경학적 문제를 치료하는 데 특히 효율적입니다. 일어나는 일은 딜링 장치의 발전이며, 그것은 정상적이지는 않지만 실제적인 행동이 됩니다. “유발 요인”은 근육 조직의 강직 영역을 설명하기 위해 사용되는 용어입니다.
전문가의 체력을 증폭시키고 특정 부위에 압력을 집중시키는 데 활용됩니다. 오일이나 옥수수 전분과 같은 윤활제를 피부에 직접 바르거나 옷 위에 직접 바르는 방식으로 사용할 수 있습니다. 안마 의자는 안마 치료 테이블보다 운반이 간편하며, 수혜자는 의자 안마 치료를 받기 위해 옷을 벗을 필요가 없습니다. 이 두 가지 변수로 인해 의자 마사지 요법은 일반적으로 사무실, 야외 축하 행사, 쇼핑몰 및 기타 다양한 공공 장소와 같은 설정에서 수행됩니다. 상호 작용과 관계를 구축하기 위해 마사지 요법을 활용하는 다른 환경에서는 접촉이 주요 상호 작용 방법일 수 있는 심각한 장애가 있는 어린이와의 작업으로 구성됩니다. 마찬가지로, 일부 조산사는 초보 엄마들이 자녀와의 파트너십을 강화하는 방법으로 마사지를 배우는 “아동 마사지 치료” 팀을 운영합니다.
스웨덴식 마사지는 마사지 요법을 처음 접하는 개인에게 가장 좋은 초기 방법입니다. 귀하의 요구에 따라 이 기술은 다양한 유형의 마사지 요법에 신속하게 통합될 수 있습니다. 따라서 심부 세포 마사지 요법으로 가장 많은 혜택을 누리더라도 스웨덴식 마사지 요법의 혜택을 누릴 수 있습니다. 이 방법의 일반적인 스트로크에는 손가락, 관절 및 손을 사용하여 원형 압력을 만드는 것이 포함됩니다.
올바른 방법에는 손과 잘 조화되는 전반적인 신체 언어가 포함됩니다. 손 적응성, 스트레칭, 다양한 기타 신체 구성 요소(손, 엄지손가락, 손목의 척골 경계) 사용, 적절한 신체 기술자, 탁월한 상체 근력 및 지구력은 PTA를 과도한 사용으로 인한 부상으로부터 보호하는 데 확실히 도움이 됩니다. 이러한 이유로 물리 치료사는 개별 사례에 가장 적합한 가이드북 기술 중 하나를 선택할 때 세포 회복 속도와 환자/고객의 통증이 기능 상실에 어떻게 기여하는지 정확히 고려합니다.
표준 연질 세포 기술은 사용 및 적용이 제한됩니다. 위치 해제에는 마사지 전문가가 영향을 받은 근육을 태반에 바로 배치하는 것이 포함됩니다.발사하기 전에 몇 초 동안 누르고 있으면 편리합니다. 이것은 긴장된 근육을 풀어주고 포인트를 유발하는 데 도움이 되는 긴장-반대 긴장이라고도 하는 쉬운 전략입니다. 카지노디비 일종의 통증유발점 치료법으로, 물리치료 및 스포츠 치료와 함께 스포츠 마사지 치료 및 심부 세포 마사지 전반에 걸쳐 자주 사용됩니다. 신경근 마사지는 긴장을 완화하고 정상적인 기능을 회복하는 데 초점을 맞춘 유발인자 요법의 한 유형입니다.
캐나다의 일부 주에서는 관리되는 건강 및 웰니스 전문가이므로 “등록된 마사지 치료사”라고 합니다. “훑다” 또는 “가볍게 만지다”라는 뜻의 프랑스어 단어에서 유래한 Effleurage는 길고 미끄러지는 스트로크와 가벼운 강세로 지정됩니다. 마사지 전문가는 일반적으로 페트리사지(petrissage)와 같은 훨씬 더 깊은 스트레스 작업을 위해 윤활 물질을 사용하고 고객의 몸을 따뜻하게 하기 위해 손이나 엄지 손가락을 벌려 전략을 수행하는 경우가 많습니다. Effleurage는 세션 중에 마사지 기술 사이를 부드럽게 전환하는 데도 사용되며 스트로크의 편안한 터치는 추가로 훌륭한 마무리 기술이 됩니다. 생활이 바쁠 때 자기 관리를 뒤로 미루는 것은 간단하지만 오늘의 알림은 집중하는 것입니다. 여가 시간에. 긴장을 풀어주는 마사지 트리트먼트 세션은 긴장을 낮추고 흐름을 강화하며 다용도성을 높이는 등 다양한 이점을 제공할 수 있습니다.
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